当社(生涯健康実践会)は、道内の自治体から健康講座を複数、受託しています!!

・弟子屈町役場:H26,27,28 健康講座

・浦幌町役場:H26,27 子育て講座

他、多数。

高速開通でさらに便利に!

妻の活動が評価され・・

釧路新聞2015年元旦号に特集されました。これからも夫婦で、健康活動に邁進してまいります。有難うございます!

合気道教室

釧路 湿原の風アリーナ

日曜午前

女性・子供・中高年歓迎!

※画像をクリックすると公式サイトに移行します。

 

釧路・鶴居 健康サークル

”Body Makeボディメイク”
※画像をクリック!
公式サイトに移行します。


『背骨コンディショニング』
簡単な運動と軽い筋トレで
健康づくりしませんか。

公式ブログ(イラストをクリック!)

肩こり・腰痛・五十肩の方へ。
氣功療術院シンメトリー 

 

運営 合同会社生涯健康実践会

自院以外の講習会です。↓↓↓

H25年、鶴居村商工会主催で商工会の会員さん向け講習会をおこないました。

釧路新聞 プレゼント企画でh25.11月レストラン・ペパーミントレーンさんで健康講習会を行ないました。

釧路新聞 プレゼント企画で、H26年9月レストランichi期一会さんで健康講習会を行ないました。

H26.10.17コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H26年10月釧路管内の体育協会に招かれ講習会を行いました!

H26.11月鳥取中学校家庭教育学級で講習会を行いました!

H27.4コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H28.4釧路西部図書館で健康講習会を行いました。

糖尿病って、良くなるの??・・④心が体に与える影響

Q.「心のクセが、体に直接、影響を与える??

 光ファイバーの上に木を倒すことになるって言うの??」
A.「まず心の癖とは何かを説明しましょう。
  一つ目は口癖。どんなことをどんな場面で口にするかは人によって

  決まっています。これを口癖って呼びますね。

  この口癖には、プラスの口癖もありますが、マイナスの口癖もあります。

  マイナスの口癖って、どういうのか思いつきますか?

  または、ご自分の口癖は、どんなですか?」

Q.「ええっと、私は・・」

A.「ほら、嫌なことがあったときや、嫌な人に嫌なこと言われたりした日に

  家に帰って、どんな言葉をつぶやいていますか?

  一人で車運転しているときに、嫌なことを想い出して口をつく言葉は?」

Q.「『もう、うるさいんだよー。このババア。』とか

  『あーやっぱり、私ってダメね』とか、

  『そんなこと出来るわけないだろー』とか

  そんな感じですかね。」

A.「ありがとう。相手に対する攻撃の言葉は、自分を守るために使うんだけど、

  その言葉自体は、両刃の刃で、自分の体にも悪影響を与えるんですよね。


  それも、瞬時に影響を与えます。


  しかも・・癖になっている言葉は、

  潜在意識にまで入っているってことなんだけれど、

  潜在意識は、意識していないときでも24時間365日休まずに

  働いてくれているんですね。」

Q.「えっ、ということは・・つまり・・体をいじめつづけるってことですか?」

A.「ということになりますね。」
Q.「他にも心の癖ってあるんですか?」

A.「はい、あります。続きは次回にしましょう。」