当社(生涯健康実践会)は、道内の自治体から健康講座を複数、受託しています!!

・弟子屈町役場:H26,27,28 健康講座

・浦幌町役場:H26,27 子育て講座

他、多数。

高速開通でさらに便利に!

妻の活動が評価され・・

釧路新聞2015年元旦号に特集されました。これからも夫婦で、健康活動に邁進してまいります。有難うございます!

合気道教室

釧路 湿原の風アリーナ

日曜午前

女性・子供・中高年歓迎!

※画像をクリックすると公式サイトに移行します。

 

釧路・鶴居 健康サークル

”Body Makeボディメイク”
※画像をクリック!
公式サイトに移行します。


『背骨コンディショニング』
簡単な運動と軽い筋トレで
健康づくりしませんか。

公式ブログ(イラストをクリック!)

肩こり・腰痛・五十肩の方へ。
氣功療術院シンメトリー 

 

運営 合同会社生涯健康実践会

自院以外の講習会です。↓↓↓

H25年、鶴居村商工会主催で商工会の会員さん向け講習会をおこないました。

釧路新聞 プレゼント企画でh25.11月レストラン・ペパーミントレーンさんで健康講習会を行ないました。

釧路新聞 プレゼント企画で、H26年9月レストランichi期一会さんで健康講習会を行ないました。

H26.10.17コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H26年10月釧路管内の体育協会に招かれ講習会を行いました!

H26.11月鳥取中学校家庭教育学級で講習会を行いました!

H27.4コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H28.4釧路西部図書館で健康講習会を行いました。

肩こり、腰痛の原因③心が作る。

ここまで①、②では、身体が原因で肩こり、腰痛をつくる話を
してきました。

今回は、「心が作る」です。

心って、一般的には、目に見えないと思われていますよね。
でもね、心の状態は、しっかり目に見えるんです。
「えっ?何言ってんの!」

はい、解説しますね。
あー嬉しい!!って心が感じているとき、
どうでしょう、体も喜んだ表現をしていませんか?

「おめでとう」と言われて顔を見ると
この人、全然、喜んでいないなー

っていう時もありますね。

つまりですね、

心の状態は、全て同時に身体に、身体の全細胞に
現れているんです。そうぼくは考えています。

それで、緊張しすぎる癖の人がいるとします。
人間関係、上司やお客様と接している時に
とにかく緊張しすぎるとしますね。

毎日、数時間も緊張状態におかれると、
どうなるでしょう?

そうですね。
首、肩、背中、腰・・が
バキバキになります。

朝起きたら、気分が重くなります。
また、あの人たちに会うのか・・・
この時点で、身体は固くなります。

ですからね、
心が原因の人に、
体だけ柔くしようとして,
柔らかくなると思います?

原因を正しくとらえることが
重要なのは言うまでもありませんね。