当社(生涯健康実践会)は、道内の自治体から健康講座を複数、受託しています!!

・弟子屈町役場:H26,27,28 健康講座

・浦幌町役場:H26,27 子育て講座

他、多数。

高速開通でさらに便利に!

妻の活動が評価され・・

釧路新聞2015年元旦号に特集されました。これからも夫婦で、健康活動に邁進してまいります。有難うございます!

合気道教室

釧路 湿原の風アリーナ

日曜午前

女性・子供・中高年歓迎!

※画像をクリックすると公式サイトに移行します。

 

釧路・鶴居 健康サークル

”Body Makeボディメイク”
※画像をクリック!
公式サイトに移行します。


『背骨コンディショニング』
簡単な運動と軽い筋トレで
健康づくりしませんか。

公式ブログ(イラストをクリック!)

肩こり・腰痛・五十肩の方へ。
氣功療術院シンメトリー 

 

運営 合同会社生涯健康実践会

自院以外の講習会です。↓↓↓

H25年、鶴居村商工会主催で商工会の会員さん向け講習会をおこないました。

釧路新聞 プレゼント企画でh25.11月レストラン・ペパーミントレーンさんで健康講習会を行ないました。

釧路新聞 プレゼント企画で、H26年9月レストランichi期一会さんで健康講習会を行ないました。

H26.10.17コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H26年10月釧路管内の体育協会に招かれ講習会を行いました!

H26.11月鳥取中学校家庭教育学級で講習会を行いました!

H27.4コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H28.4釧路西部図書館で健康講習会を行いました。

健康とお金の関係②生涯医療費はどのくらい?

前回の質問は

「一生涯にかかる医療費はいくら?」でしたね。

答えは、男性二千四百万円、女性二千六百万円です。

(2011年厚生労働省 推計)

 

実費(自己負担)で考えて、おおざっぱに

3割負担と考えますと、男性 八百万円、女性 八百六十万円ほどですね。

そして70歳以上で約5割ですから、

70歳以上で男性 四百万円、女性 四百三十万円ほどになります。

平均寿命は、男性約80歳、女性約87歳です。
ということは、男性は70歳以上80歳の10年間で四百万を負担するのですから
1年あたり40万円が亡くなるまで毎年かかる計算になります。

女性は、70歳から87歳までの17年間で四百三十万ですから

1年あたり25万円が毎年かかる計算になります。

こう考えますと、経済的に無視できない金額と実感が湧くのでは

ないでしょうか。

生活にかかる費用は、医療費だけではありませんから

70歳までに、400万円、430万円、ご夫婦だと830万円貯めておけば

良いというわけではありませんよね。

老後にどのくらいの費用が必要かの調査によれば

普通の生活をするには約22万円、

ゆとりのある生活をするには約36万円

だそうです。(生命保険文化センター調査より)

年金でまかなえる方も

いるでしょうが、あなたはどうでしょう?

医療費以外にも馬鹿にならないのが
介護費用です。

次回は、介護費用の利用額と自己負担額を

ご紹介しましょう。