当社(生涯健康実践会)は、道内の自治体から健康講座を複数、受託しています!!

・弟子屈町役場:H26,27,28 健康講座

・浦幌町役場:H26,27 子育て講座

他、多数。

高速開通でさらに便利に!

妻の活動が評価され・・

釧路新聞2015年元旦号に特集されました。これからも夫婦で、健康活動に邁進してまいります。有難うございます!

合気道教室

釧路 湿原の風アリーナ

日曜午前

女性・子供・中高年歓迎!

※画像をクリックすると公式サイトに移行します。

 

釧路・鶴居 健康サークル

”Body Makeボディメイク”
※画像をクリック!
公式サイトに移行します。


『背骨コンディショニング』
簡単な運動と軽い筋トレで
健康づくりしませんか。

公式ブログ(イラストをクリック!)

肩こり・腰痛・五十肩の方へ。
氣功療術院シンメトリー 

 

運営 合同会社生涯健康実践会

自院以外の講習会です。↓↓↓

H25年、鶴居村商工会主催で商工会の会員さん向け講習会をおこないました。

釧路新聞 プレゼント企画でh25.11月レストラン・ペパーミントレーンさんで健康講習会を行ないました。

釧路新聞 プレゼント企画で、H26年9月レストランichi期一会さんで健康講習会を行ないました。

H26.10.17コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H26年10月釧路管内の体育協会に招かれ講習会を行いました!

H26.11月鳥取中学校家庭教育学級で講習会を行いました!

H27.4コア鳥取で健康講習会を行ないました。

H28.4釧路西部図書館で健康講習会を行いました。

ブログカテゴリ:健康回復


13日 8月 2016
みなさんは、病気になったら病院に行く。病院に行って治療をしてもらう。 肩こりや腰痛、関節痛なら、鍼灸院、整体院、カイロ、マッサージ、整骨院等へ行く。行って治してもらう。 と、考えていませんか? しかし、身体は良くなっていますか? 現実には、半年間、治療しても良くならない病気・体調不良は、それ以上、通っても良くなることが無いのです。...
12日 4月 2016
『やけにゼイゼイ息苦しそうですね、大丈夫ですか?』 「ええ、ちょっと走ってきたので。大丈夫です」 と河西さん(仮名)は言っていたものの、 その後も、特に激しい動きをしていないのに、 ゼイゼイと息が苦しそうで、顔色も悪いのです。 正面に立って、ごく近づいて話をしたときに気が付きました。 吐息が匂ったからです。...

03日 4月 2016
病気を発症している多くのケースで 特定の筋肉にこわばりが在ります。 それがために全身の筋肉バランスが崩れ、 特定の神経(脳と各組織、組織同士のいわば電話線)を圧迫し、 特定の血管(いわば組織、細胞へ物資を運ぶ道路)を圧迫し、 結果として、病状、体調不良が現れるのです。 筋肉のこわばりをとる効果的で副作用のない方法は、...
24日 3月 2016
※前回(こちら)の続きです。 鍼灸、指圧、整体等、東洋医学系でも 「自然治癒力を回復させて・・」的な表現を 使っている所は多いですよね。 しかし、現実には、どのようなことを 行っているのかと言えば、 『悪い処を良くしよう』として 直接、刺激を与えているのです。 たとえば、氣血の流れが悪いから、それを...

23日 3月 2016
氣の健康法は、治療ではありません。 治療は、悪い処を治す行為ですが、 氣の健康法は、一切悪い処へは何もしません。 では、なぜ体は健康を回復するのか? 本人の生命力にスイッチを入れるからです。 自ら体の悪い処を良くしていくからです。 このスイッチをどういれるかを説明します。 人体には微弱な電流が流れているのですが、...
22日 3月 2016
※前回の続きです。 変えられない相手をなんとかしようとするのが「苦の道」。 これに対して、今回は楽の道をご紹介します。 今、目の前に大きな壁が立ちはだかって、 どこへ進んだらよいのか、わからない。 これを打開するには、ふっと上に飛んで 上から、迷路を俯瞰することです。 次のような話を聞いたことがありませんか?...

20日 3月 2016
体調不良で来られるお客様ですが、 体調不良以外に 「どんなことで悩んでいるのですか?」と尋ねると 体調不良は、人によって様々なのに ほとんどの方に共通してみられる心の悩みがあります。 自身を取り巻く人間関係の悩みです。 たとえば、お子さんのこと、 たとえば、ご主人のこと、 たとえば、職場の同僚とのこと たとえば、親との関係...
19日 3月 2016
「あの舅、姑だけは許せない!」 小坂さん(仮名)75歳は、すでに何年も前に亡くなっている二人を 思い浮かべて、厳しい表情になるのです。 この◎◎だけは許せない!あいつだけは死んでも許せない!との 強い感情が、相手を苦しめるだけでなく 自分の心と体をも同時に、 苦しめていることに多くの人は気が付いていないようです。 「人を呪わば穴二つ。」...

18日 3月 2016
前回の腰痛予防体操に加えて、今回は首のこりに効く体操をご紹介しましょう。 これも痛ければ止めてください。 人間は休むほうが良いとき、動いたほうが良いときがあります。 今回も3つで1セットと覚えてください。 人体は3Dですからね。 では、まいりましょう。 1.左右回旋運動。 ①立つか座るかして、首を真っすぐにします。...
17日 3月 2016
腰痛と一言で言っても、急性のもの、慢性のもの 姿勢や動きで痛いものから、どんな姿勢でも痛いなど 様々にありますね。 腰痛に限らず、「痛い」動きをしてはいけません。 ここで、紹介する腰痛を予防する体操にしても 痛みが出るようであれば、やってはいけない、のです。 痛みとは、その動きをしてくれるな、という体からの シグナルなのですから。...

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